[...] , później jakiś proszek i 300 ml mleka i dopiero po 7 godzinach "małe udko" i 50 g kaszy gryczanej. O 17.00 250 g makreli i trening ? A po treningu zaś proszki i mleko. Ja jedyną rzecz którą chcę zlikwidować to fat a nie wątrobę :D Wylicz sobie jak należy zapotrzebowanie na kcal i dopiero coś można powiedzieć. Ps. Brak warzyw !:O
[...] z tematem dopingu. Nie powinno się brać czegoś tylko na czyjeś polecenie, nawet fachowca. Prawda jest taka, że nie wszystkie środki ciągną wodę i nie wszystkie obciążają wątrobę. Dlatego nie zawsze trzeba stosować osłonki czy cynk. Teść+meta to nie jest dobry cykl dla początkującego koksiarza. na pierwszy cykl najlepiej stosować jeden [...]
[...] ,przed treningiem dla pompy i pozniej kolo 17 do posiłku. Skąd wiem że działa? Bo pompę na treningu czuję straszną ,apetyt jest jak najbardziej ,2 razy poczułem wątrobę , ale "zaszalałem" z dawkami. Nikt nie mówi że to scan ,przynajmniej ja tak nie twierdzę ,i producenci tej maty tak nie twierdzą ,bo na spodzie opakowania [...]
Dobra, mysle ze polece te 6 tyg stala dawka 30mg metki . Powiesz mi tylko jakie oslonki kupic ? ( na zoladek i watrobe bo slyszalem ze z zoladkiem tez problemy moga wystapic ) i trzeba na nie recepte miec ? i Clomid ile h od ostatniej tabletki zaczac jesc ? i rozumiem ze 50mg clomidu ed przez 10 dni tak ? A i ile opakowan tej metki wyjdzie w takim [...]
ja na mecie i mdrolu na raz mialem watrobe w normie, co nie zmienia faktu ze towar mogl byc hooyowy, ale z tego co piszesz to wkrecasz sobie wiekszosc Zajmij sie tym HDL'em lepiej, dodaj do diety zdrowe tluszcze, tran opcjonalnie sezaminy, ze 2 jablka dziennie, owsianka na sniadanie ogranicz nabial, wpij czasem drinka I powtorz badania za [...]
[...] Leucyna, Izolecucyna oraz Walina, które są tu zawarte jako BCAA czyli aminokwasy rozgałęzione, natychmiast po wchłonięciu do krwi docierają do komórek mięśniowych omijając wątrobę, co czyni je tak bardzo uniwersalnymi, że możemy je stosować przed/w trakcie/i po treningu, cały czas nasilając syntezę białek. BCAA Powder zawiera też w sobie [...]
Produkt oczyszczający watrobę moze być pomocny przy diecie wysokobiałkowej.Ten drugi podnoszący witalność pewnie oparty jest na ziółkach. Daj skłąd tych preparatów. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest [...]
[...] tłuszczu. Więc wszelkie środkidopingujące odpadają! Picie alkoholu również nie wchodzi w grę - nie dość, że jest kosztowne (można dużo go wypić), to jeszcze uszkadza wątrobę, tudzież inne organy, a wcale nie jestem pewien, że spadnie siła (sądząc po chodząch po ścianach zawodnikach na zawodach)! Podobno efekt przepicia podwyższa siłe [...]
Można 1,5-2g na kg masy ciała, chyba, że masz już poważne problemy, wtedy ilość białka jest ograniczona do 30g. Podwyższone enzymy nie zawsze oznaczają chorą wątrobę. Podwyższenie o 10-12 pkt często pojawia się po ciężkim treningu. Dlatego warto zrobić sobie 2 dniową przerwę i wtedy powtórzyć badania.
Dieta wysokobiałkowa. Białko będzie Twoim głównym składnikiem, tłuszcz 30-40 gram, a resztą węglowodany. Ja rzeczywiście redukowałem się dość długo, ale na tej niskotłuszczowej też straciłem sporo tłuszczyku. Jako źródło tłuszczy może być oliwa z oliwek, omega-3, olej mct. Co do pobolewań z prawej strony to właśnie najprawdopodobniej wątrobe. I te [...]
Po co brać strzały,metax w tabsach też jest doskonały:) Nie martw się o wątrobe,meta zniszczy każdą chorobe:D Niezależnie od jakiego koxu zaczynasz i tak na mecie się kiedyś zatrzymasz Kiedy bierzesz mete możesz mmiec każdą kobiete,lecz kiedy kończysz z nikim sie już nie połączysz Kochałem kiedyś pewną piękną kobiete,lecz przy życiowym wyborze [...]
[...] zawartość białka , tłuszczy itd. ? dziennik posiłków Są jakieś ćwiczenia które pomagały by mi szybciej zrzucać tłuszcz z brzucha ? np.A6W czy brzuszki mi pomogą? po treningowo brzuszki I ostatnie pytanie jak na razie czy odżywki psują wątrobę bardzo? Bo jak bym mógł to też bym kupił jakieś spalacze czy coś w ten deseń :) dieta podstawa
dzieki wszystkim za odpowiedzi!chodze do ginekologa i endokrynologa,mam miec szczegolowe badania ale dopiero we wrzesniu.diet typu 300kcal juz od dawna nie stosuje,bo przez nie tylam nawet jedzac 800kcalswoj rozwalony metabolizm naprawialam w zeszlym roku treningami przez prawie caly dzien i dieta 1600kcal,pomoglo tak srednio,najwiecej schudlam po [...]
Przeszczep?? Moze i tak ale watrobe jak wysadzi to masz minim 8 miechow ciezkiego leczenia,oczywiscie jak nie jest zapozno.Mialem ten problem wiec uwazajcie na ten kawal miecha bo potem za***iscie to sie leczy. Pozdro.
Ale żeby roz***ac wątrobę to trzeba naprawę brac koks bez pomyślunku. A roz***ac w okresie dojrzewania układ hormonalny jednym z nadrzędnych hormonów na znacznie dłużej nic 8 mies jest bardzo łatwo.
Zanim zacząłem przygodę z tym PH to postudiowałem trochę z wujkiem Google na ten temat. I zdania w necie są podzielone na temat mikrocykli, czy blokują, czy niszczą wątrobę. Jedni piszą tak inni wprost przeciwnie. Jakie są zalety, jakie wady tych mikrocykli. A jak myślicie? Dlaczego zdecydowałem się na mikrocykle a nie od razu z grubej rury [...]
"O rany ale argument ze wiele ludzi wokol pije wode gazowana, to jest raczej ANTYargument, wszyscy pija, pala, zra fast foody," "zaraz , po hamburgerach tyjesz, po alkoholu niszczysz watrobe i szare komorki, po papierochach - pluca, a po wodzie gazowanej ? ;-P " Wez lepiej zastanow sie pare razy zanim cos napiszesz, nie [...]
Wins inj. i Oral różnią się metabolizacją... Inj. mniej bije po organiźmie niż wersja w tabletkach, omija ona pierwsze przejście przez wątrobę. Co do Test Prop, to można go ciągnąć nawet 12 tygodnia jak dupy nie szkoda. Ale tak jak Gregor napisał już w 6 tygdniu w stałej dawce można odczuć zastuj, najlpeszym rozwiązaniem jest dobrze dobrany [...]
[...] życie masuję na 3 posiłkach także każda dawka supla czy SAA jest do posiłku chyba, że na cyklach SAA jeżeli chodzi o jedzenie to częściej a mniej. Co sprawdzonego chroni wątrobę , prócz NAC czy heparegenu? Warto bawić się w te esentiale i hepatile? Odblok i inne: Tydzień przed końcem zarzucam mono krety 10g w DT i 5 DNT i robię normalny cykl [...]